Quando il problema è

L'attacco di panico

L'approccio del professionista
Dr. Francesco Bacci, Psicologo, Psicoterapeuta

🙄 breve episodio di ansia acuta

🤞🏻senso imminente di catastrofe

senso di depersonalizzazione

👎paura di morire

😱 paura di perdere il controllo

🤦‍♂️ senso di svenimento

😱 senso di soffocamento

🤦‍♂️ tremori e sudorazione

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Assenza di cause esplicite

L’irrazionalità di un attacco di panico, il fatto che non abbia una causa determinabile in modo  immediato, è uno dei suoi aspetti più terrificanti. Contattare un professionista potrà aiutarti a comprenderla e a conoscere il nemico, in modo da poterlo affrontare.

Recidività

La comparsa di un attacco di panico può portare alla paura di provarlo nuovamente, sviluppando un vero e proprio Disturbo di Panico o di Ansia..

Supera le tue paure e ritrova
la serenità

Se ti riconosci nei campanelli d’allarme e pensi che sia arrivato il momento di tornare a stare bene con se stessi, contattami ora.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Assenza di cause esplicite

L’irrazionalità di un attacco di panico, il fatto che non abbia una causa determinabile in modo  immediato, è uno dei suoi aspetti più terrificanti. Contattare un professionista potrà aiutarti a comprenderla e a conoscere il nemico, in modo da poterlo affrontare.

Recidività

La comparsa di un attacco di panico può portare alla paura di provarlo nuovamente, sviluppando un vero e proprio Disturbo di Panico o di Ansia..

CAUSE E CAMPANELLI D'ALLARME

breve episodio di ansia acuta 🙄

senso di imminente catastrofe 🔐

senso di depersonalizzazione 🧖‍♂️

paura di morire 👨‍❤️‍👨

paura di perdere il controllo 🤦‍♂️

paura di morire 👨‍❤️‍👨

senso di svenimento 🤦‍♂️

tremori 👨‍❤️‍👨

sudorazione 🤦‍♂️

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Assenza di cause esplicite

L’irrazionalità di un attacco di panico, il fatto che non abbia una causa determinabile in modo  immediato, è uno dei suoi aspetti più terrificanti. Contattare un professionista potrà aiutarti a comprenderla e a conoscere il nemico, in modo da poterlo affrontare.

Recidività

La comparsa di un attacco di panico può portare alla paura di provarlo nuovamente, sviluppando un vero e proprio Disturbo di Panico o di Ansia..

Se ti senti così, puoi avere un valido aiuto

Molto spesso gli attacchi di panico sono di natura psicologica

Rivolgerti ad un professionista potrà aiutarti ad affrontare i meccanismi da cui si genera e a recuperare la serenità che meriti

Cosa fare

Per evitare che singoli attacchi si trasformino in un disturbo è necessario non sfuggire dalle situazioni che ci mettono in difficoltà ma afforntarle.

Contattare un professionista ti aiuterà a comprenderne le cause nascoste dei tuoi attacchi e, per afforntarli, ti farà sperimentare tecniche che successivamente potrai utilizzare anche in autonomia . Il processo di guarigione comprende quindi tre stadi:

1) Un iniziale gestione del problema insieme al terapeuta

2) L’apprendimento di tecniche per alleviare i sintomi

3) Uno sradicamento delle cause attraverso la loro individuazione ed elaborazione

Pensi possa riguardarti?

Non lasciare che le situazioni di difficoltà si impadroniscano di te, affrontale!

Contattami senza impegno

‭+39 340 9186657‬

Supera le tue paure e ritrova
la serenità

Se ti riconosci nei campanelli d’allarme e pensi che sia arrivato il momento di tornare a stare bene con se stessi, contattami ora.

Obiettivi alla fine della psicoterapia?

  • gestire le situazioni in cui si presentano gli attacchi di panico
  • abbandonare determinate paure catastrofiche
  • smettere di temere il ripresentarsi di difficoltà recidive
  • Migliorare l’autoconsapevolezza e, di conseguenza, il senso di benessere generale
  • Fermare il rischio di compromettere la vita quotidiana

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" Chiedere un incontro è il primo passo di un cambiamento, di una cura per sé stessi "

Dr.Francesco Bacci
psicologo, psicoterapeuta, musicoterapeuta
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